Vai esat saaukstējies? Pārbaudiet mitrumu mājoklī!

Jums ir aizlikts deguns? Mitruma līmeņa uzturēšana mājās. Daudzi cilvēki neapzinās, ka gaisa mitrums jūsu mājās var ietekmēt jūsu veselību, īpaši degunu. Bet kā tas ir saistīts un ko jūs varat darīt, lai pasargātu sevi no saaukstēšanās?

Jūsu deguns ir spēcīga sejas daļa. Tas ne tikai darbojas kā ožas orgāns, bet arī filtrē, mitrina un sasilda gaisu, ko elpojat. Jūsu deguna skropstas aiztur pat 95% piesārņojošo daļiņu, piemēram, putekļus, vīrusus un baktērijas. Tā rezultātā deguna gļotāda darbojas kā pirmā aizsardzības līnija pret patogēniem, kas ir būtiska saaukstēšanās slimību profilaksei.

Tomēr karsts un sauss gaiss apdraud jūsu degunu. Īpaši aukstākajos mēnešos, kad vēdināšanas trūkuma un pārmērīgas apkures dēļ telpās var būt pārāk karsts un sauss. Tas izraisa deguna gļotādas dehidratāciju, ļaujot vīrusiem vieglāk iekļūt un padarot jūs uzņēmīgāku pret saaukstēšanos.

Vienkārši veidi, kā uzturēt mitrumu mājās:

1. Regulāri vēdiniet: Nodrošiniet nepārtrauktu ventilāciju, piemēram, turot atvērtas ventilācijas atveres. Vienkārši atvērt visus logus un durvis un pēc tam atkal tās aizvērt nav efektīvi, jo svaigais gaiss ātri izzūd.
2. Izmantojiet higrometru: Izmantojiet higrometru, lai pārbaudītu, vai mitrums jūsu mājās ir ideālā robežās no 40 līdz 60%. Mitrinātājs var palīdzēt palielināt mitruma līmeni, un arī augi veicina veselīgāku mitrumu.
3. mērenāka apkures izmantošana: Neļaujiet temperatūrai mājā paaugstināties pārāk augstu, maksimāli 20-21°C. Naktī apkuri var samazināt vai pat izslēgt, īpaši guļamistabā, kur ideāla temperatūra ir no 15 līdz 20°C.

Vēl viens risinājums: uzstādiet stacionāru gaisa mitrinātāju.

Pastāvīgāks risinājums veselīgam iekštelpu klimatam ir uzstādīt mitrinātāju tieši jūsu WTW ventilācijas sistēmā. Izmantojot šo ierīci, jūs varat uzturēt stabilu mitruma līmeni savās mājās no 40 līdz 60%.

Mūsu HomEvap mitrinātājs ir labs piemērs. Tas ir uzstādīts tieši uz WTW. Skaisti paslēpts apkures telpā. Šis mitrinātājs darbojas automātiski, ir energoefektīvs, drošs pret legionellu un viegli uzstādāms.

Ja jūsu mājoklī nav WTW ventilācijas sistēmas, varat izmantot. HomEvap Standalone izmantot. Šis mitrinātājs patstāvīgi nodrošina optimālu iekštelpu klimatu. Var uzstādīt jebkurā vietā: pagraba skapī, palīgtelpā, virs griestiem vai bēniņos.

Ievērojot šos padomus, varat nodrošināt, ka jūsu deguns paliek mitrs, un pasargāt sevi no saaukstēšanās.

Vēlaties uzzināt vairāk? Sazinieties ar mums!